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糖尿病患者吃什么水果好呢

患者：女，37歲

病情描述:
我的鄰居是一名糖尿病患者，糖尿病患者吃什么水果好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
選擇含簡(jiǎn)單糖類(lèi)較少的水果。什么水果含簡(jiǎn)單糖類(lèi)少呢？依靠查《食物成分表》往往不能得出正確結論，因為食物成分表上面的數據檢測的是水果中的糖類(lèi)（水果含簡(jiǎn)單糖類(lèi)較多，但也含有一些復雜糖類(lèi)），而不是簡(jiǎn)單糖類(lèi)。一個(gè)簡(jiǎn)易的方法是，（哪怕是同一品種）凡不甜的水果，含簡(jiǎn)單糖類(lèi)較少；凡較甜的水果含簡(jiǎn)單糖類(lèi)較多。所以，糖尿病患者選不甜的水果吃即可。
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