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吃什么能補充膠原蛋白？

患者：女，25歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)膠原蛋白對皮膚好，我想問(wèn)一下吃什么東西能補充膠原蛋白呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
實(shí)際上，膠原蛋白也是一種蛋白質(zhì)，它廣泛存在于動(dòng)物的皮膚、筋腱、骨骼、血管等結締組織中，也是人類(lèi)日常飲食中常見(jiàn)的蛋白質(zhì)之一。
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