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少喝飲料有什么好處？

病情描述:
我最近身體不太好，去醫院醫生建議我少喝一點(diǎn)飲料，少喝飲料有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
飲料中有很多不好的成分，少喝飲料，就意味著(zhù)總體降低“游離糖”和熱量的攝入，進(jìn)而改善營(yíng)養，減少超重、肥胖、糖尿病和齲齒的風(fēng)險。
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