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產(chǎn)后減肥瘦身要注意什么?

患者:女,27歲

病情描述:
我剛生完孩子一個(gè)月,運動(dòng)了之后身材一直沒(méi)有恢復,產(chǎn)后減肥瘦身要注意哪些問(wèn)題?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
大多數孕婦在進(jìn)行產(chǎn)后瘦身減肥時(shí),都會(huì )有些困難。產(chǎn)后減肥瘦身要以充理的、有針對性的運動(dòng)為主,在此前提下配合均衡營(yíng)養的飲食調理,這樣的話(huà)會(huì )在三個(gè)月到半年的時(shí)間內逐漸恢復到以前的狀態(tài)。
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