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經(jīng)常曬太陽(yáng)有什么好處?

患者:男,28歲

病情描述:
我爸的年紀大了,只要一有空,他就會(huì )在外面曬太陽(yáng),經(jīng)常曬太陽(yáng)有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人在日常的時(shí)候最好是經(jīng)常曬一下太陽(yáng),因為曬太陽(yáng)能夠幫助人體形成維生素d,這樣有助于鈣和磷的吸收,所以能夠幫助預防骨質(zhì)疏松疾病,同時(shí)曬太陽(yáng)也可以讓人的心情變好。
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