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什么時(shí)候吃黑巧克力好？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-05-08 21:07

病情描述:
我比較喜歡吃黑巧克力，但是怕吃它會(huì )肥胖，什么時(shí)候吃黑巧克力比較好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黑巧克力中含有一定的類(lèi)黃酮物質(zhì)，這種物質(zhì)對人體健康有一定的好處，能夠幫助增加血液中的抗氧成分，同時(shí)還具有降血壓的作用，由于黑巧克力能夠抑制食欲，所以盡量在飯前食用。
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