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腎精不足該如何調理？

患者：男，28歲

病情描述:
我的身體虛弱好久了，說(shuō)話(huà)又沒(méi)力氣，做了中醫檢查，才知道是出現了腎精不足，現在應當如何調理？
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
腎精不足是由于腎氣虛弱的原因，所以需要補充。如果腎精不足，我們就要多吃驢肉、鴿肉、牡蠣、蝦、泥鰍、鵪鶉、麻雀、羊腎、雞蛋、淡菜、韭菜、荔枝、松子、枸杞子、山藥、黑豆等食物，還可以用鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、仙茅、海龍、熟地黃、制何首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等中藥煲湯進(jìn)補。
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