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怎樣才能補腎呢?

病情描述:
最近我尿頻很嚴重,不到三分鐘就會尿一次,每天晚上睡覺之前癥狀會加重,醫(yī)生說我腎虛了,我要怎樣補腎?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
補腎的時候,自己的生活作息一定要調(diào)整好。調(diào)節(jié)不良情緒,控制自己的精神活動,盡量做到含而不露,遇到不順心的事,盡快放開。此外,在腎臟最弱的時間,不要熬夜,以涵養(yǎng)精神。
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