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平時(shí)吃甜的是不是不健康?

患者:女,33歲

病情描述:
我很喜歡吃甜的東西,平時(shí)吃甜的太多對身體有傷害嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
適量吃還是對身體有好處的。甜味調料中主要有糖、果醬、蜂蜜等。糖可以給人體補充熱量,是人體熱量的主要來(lái)源,它除了甜以外還有增加菜肴鮮味、去腥解膩、除苦澀的作用。
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