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水果能幫助消化嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
吃水果能促進(jìn)消化嗎?水果吃多了是不是也對身體不好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水果對身體是很好的。水果中一些特有的成分還可以幫助食物的消化吸收。譬如許多水果中含有蛋白分解酶和豐富的維生素C,可以幫助人體對蛋白質(zhì)的消化吸收,也利于一些無(wú)機鹽的消化吸收。
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