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微量元素硒能提高情緒嗎？

病情描述:
老覺(jué)得最近孩子最近悶不樂(lè )的，情緒提不上去，補充一些微量元素硒能提高情緒嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
這個(gè)時(shí)候多吃一些粗糧也相當的管用，比如吃一些蘇打餅干，或者是復合性的全麥面包這些都行，因為這些里面都含有微量礦物質(zhì)硒，確實(shí)可以提高情緒，還可以抵抗憂(yōu)郁。
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