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為什么每天要吃雞蛋?

患者:男,15歲

病情描述:
我媽要求我每天吃一個(gè)雞蛋,可是我并不喜歡吃雞蛋,為什么每天要吃雞蛋呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋當中富含非常多的營(yíng)養元素,尤其對于正在成長(cháng)中的青少年來(lái)說(shuō)。每天吃個(gè)雞蛋能帶來(lái)身體所需的卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等多種礦物質(zhì)。
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