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維生素c有什么作用？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-05-11 20:42

病情描述:
平時(shí)我都會(huì )喝一些維生素飲料，但是之前到醫院檢查時(shí)，醫生還讓我補充維生素c，維生素c有哪些作用？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
很多水果和蔬菜中都含有維生素c。維生素C有增加血管彈性、增強毛細血管功能和軟化血管、幫助氧化膽固醇代謝等作用。此外，各種薯類(lèi)、根莖類(lèi)植物和深綠色蔬菜都富含維生素C。
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