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粘豆包能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
可能是我運動(dòng)少，吃青菜少的緣故，經(jīng)常會(huì )出現便秘的情況，朋友給了一些粘豆包，據說(shuō)可以緩解便秘，是不是這樣呢？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘的人是可以適當的吃一些粘豆包的，因為它算是粗糧食品，無(wú)論大黃米還是紅小豆都是富含B族維生素和膳食纖維的保健食品，有幫助碳水化合物和蛋白質(zhì)的能量轉換以及具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預防便秘等功效。
邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科
粘豆包一般能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。粘豆包能夠幫助的碳水化合物和蛋白質(zhì)的能量進(jìn)行積極的交換，同時(shí)也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防患者出現便秘的現象發(fā)生，但是一次性不要吃的太多，吃的過(guò)多以后可能會(huì )引起患者出現上火的現象，在平時(shí)生活中可以多吃一些含有維生素比較豐富的食物。
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