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如何提高自身免疫力

病情描述:
人體的免疫力直接關(guān)系到我們的健康，如何提高自身免疫力？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
1.全面均衡適量營(yíng)養。
2.適度勞逸。
3.經(jīng)常鍛煉。
4.培養多種興趣，保持精力旺盛。
5.戒煙限酒。
6.心理健康。
5.補鋅可增強免疫力。
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