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乘坐飛機前如何飲食?

患者:男,24歲 提問(wèn)于2018-05-02 22:57

病情描述:
我做飛機怕暈機,太難受了。乘坐飛機前如何飲食?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
乘坐飛機前如果飲食不得當會(huì )暈機的。正確的做法是在上機前一小時(shí)左右,少吃一些面條、米飯、蔬菜、水果、酸奶等易消化的食物,以六成飽為宜。
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