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香蕉有什么好處呢？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-05-02 20:47

病情描述:
我個(gè)人很喜歡吃香蕉，平常都會(huì )買(mǎi)很多來(lái)吃，請問(wèn)香蕉有什么好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉中含有一種稱(chēng)為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。
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