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如何看待組合食物?

患者:男,35歲

病情描述:
現在的人都注重健康,食物不會(huì )單一,都是搭配一起吃,如何看待組合食物?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)??吹侥撤N食物在標簽中聲稱(chēng),既有水果又有牛奶,既有堅果又有巧克力。我們都知道,食物多樣比單一品種好,營(yíng)養互補價(jià)更高,于是放棄了單純喝牛奶、吃堅果或水果,多花錢(qián)買(mǎi)含兩種以上食物的食品。
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