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如何避免食物吃不完？

患者：女，25歲

病情描述:
我現在是一個(gè)人住，有時(shí)候偷懶就買(mǎi)很多食材放在冰箱里，可是又吃不完，怎么辦？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
每次少量購買(mǎi)，特別是蔬菜，購買(mǎi)的量最好是在2~3天內就可使用完畢，即使是可以長(cháng)期儲存的土豆、洋蔥等，也不要超過(guò)一周。
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