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老人需要補充哪些營(yíng)養素呢?

患者:男,67歲

病情描述:
老年人生理狀況,應補充多方面的營(yíng)養,以易咀嚼消化的食物為宜,那應該要補充哪些營(yíng)養素呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蛋白質(zhì):補充足夠的體力,膳食纖維:改善老年人腸蠕動(dòng)變慢的現象,促進(jìn)消化、排便、減輕便秘.鈣和維生素D:減緩老年人骨鈣流失的速度,緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。蔬菜:含有豐富的鉀,可維持心臟與神經(jīng)功能,并預防高血壓.
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