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怎樣防止皮膚老化?

患者:女,26歲

病情描述:
我們女性最擔心的就是皮膚老化,有沒(méi)有什么方法可以防止皮膚老化?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng),皮膚的老化是必然的。老化是一條無(wú)法逆向行駛的單行道,但你可以選擇減速慢行,延長(cháng)到達終點(diǎn)的時(shí)間。要延緩老化,科學(xué)飲食很重要??估系娘嬍吃瓌t是減少攝取會(huì )產(chǎn)生自由基的食物,多攝取含抗氧化物的食物。
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