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如何防治孕期缺鐵性貧血呢?

患者:女,18歲

病情描述:
我知道懷孕的時(shí)候如果缺鐵,就很有可能會(huì )導致缺鐵性貧血,請問(wèn)要如何防治孕期缺鐵性貧血呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
孕婦如果想要補充鐵元素,最好的辦法就是通過(guò)飲食進(jìn)行補充。防治孕期缺鐵性貧血首先要多選擇富含鐵的食物。含鐵豐富的動(dòng)物性食物有豬肝、豬血、瘦肉、牛肉、羊肉、魚(yú)類(lèi)等。這些食物不但鐵含量高,吸收率也高,而且還會(huì )促進(jìn)其他食物中鐵的吸收。
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