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糙米一點(diǎn)缺點(diǎn)都沒(méi)有嗎？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-04-29 20:08

病情描述:
我看現在很流行吃糙米，難道糙米就一點(diǎn)缺點(diǎn)都沒(méi)有嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
糙米當然也是有缺點(diǎn)的。糙米沒(méi)有去掉致密粗糙的皮層，皮層以膳食纖維為主要成分，所以不但顏色發(fā)黑，口感較粗，不太好吃，而且煮起來(lái)不易爛熟，比較費時(shí)。
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