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吃食用油哪種對身體好

病情描述:
在選購食用油時(shí)，發(fā)現有很多種類(lèi)，一般吃哪種對身體好？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
食用油的種類(lèi)的確很多，但最好多選橄欖油、油茶籽油、高油酸菜籽油（芥花油）、亞麻油等，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、核桃油、芝麻油等亦可選用。
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