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避免喝醉的辦法有哪些？

患者：男，36歲

病情描述:
今天又有應酬，為了避免喝醉對身體的傷害，有什么辦法可以進(jìn)行緩解？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
先吃食物再飲酒，不要空腹飲酒。當胃內有較多食物時(shí)，酒精被稀釋了，接觸胃壁的機會(huì )減少，擴散進(jìn)入胃壁的速度下降。與此同時(shí)，胃內有很多食物，也延緩酒精進(jìn)入小腸，在小腸內酒精吸收的更快。此種情況下，特別重要的是，胃壁細胞也制造乙醇脫氫酶，可以幫助分解一些酒精。這些機制都會(huì )降低血液中酒精濃度的升高速度，從而減輕酒精對身體的損害。
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