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要怎樣做才能降低疾病的病發(fā)幾率

患者：女，29歲

病情描述:
我這個(gè)人平時(shí)習慣不太好，但是我擔心自己上了年紀之后會(huì )變得不健康，那要怎樣做才能預防疾病發(fā)生？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要擁有一個(gè)健康的身體，那么首先不要抽煙，也不要讓你周?chē)娜顺闊?。因為，一旦你能聞到煙味，你就已?jīng)暴露于能夠引起癌癥、中風(fēng)和心臟病的化學(xué)物質(zhì)中了。
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