国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

喝酸奶有什么好處?

患者:女,29歲

病情描述:
每天早上吃早飯時(shí),我都要搭配上一瓶酸奶,喝酸奶對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
酸奶可以保護腸胃系統。酸奶的營(yíng)養優(yōu)勢無(wú)不與活菌及其發(fā)酵過(guò)程有關(guān)。如發(fā)酵使蛋白質(zhì)更易吸收;發(fā)酵合成新的維生素;發(fā)酵使乳糖變成乳酸,不但消除了乳糖不耐受,乳酸還助消化、提高鈣和鐵的吸收率;活菌支持大腸有益菌群生長(cháng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>