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寶寶每天吃些什么食物會(huì )利于生長(cháng)

患者:女,2歲

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)一歲半了,每天吃些什么食物會(huì )利于生長(cháng)發(fā)育呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不同月齡的寶寶飲食安排也不同。13~24月齡幼兒每天進(jìn)食量:500毫升奶(母乳或幼兒配方奶)、1個(gè)雞蛋、50~75克肉禽魚(yú)、50~100克谷物類(lèi)(軟飯、面條、饅頭、強化鐵的嬰兒米粉等),蔬菜、水果的量仍然以幼兒需要而定(嘗試不同種類(lèi)的蔬菜和水果,嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜)。
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