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哪些飲食習慣會(huì )導致肥胖呢

患者:女,26歲

病情描述:
感覺(jué)最近胖了不少,可能是有一些不良習慣,那哪些飲食習慣會(huì )導致肥胖呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不良飲食習慣容易導致肥胖,比如用面包、餅干、蛋糕等代替饅頭、米飯。多吃主食、肉類(lèi),少吃蔬菜水果。多吃固體食物少吃液體食物(如粥類(lèi)、面條、湯菜等)。
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