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中秋剩余的月餅什么時(shí)候吃最好?

患者:女,39歲

病情描述:
中秋節家里剩下很多月餅,留下慢慢吃,那么月餅什么時(shí)候吃最好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
剩余的月餅可以當早餐吃,月餅油大、糖多,早上吃可以補充上午所需的能量,也不易發(fā)胖,同時(shí)搭配一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、豆漿,還可以加些水果,吃月餅后,一天的飲食應以清淡為主,不能太油膩。
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