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吃紅莧菜對人體有啥好處？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:05

病情描述:
在市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)了紅莧菜，聽(tīng)說(shuō)紅莧菜營(yíng)養很豐富，吃了對人體有啥好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紅莧菜的營(yíng)養是很豐富，它不僅含有各種礦物質(zhì)，并且維生素c的含量也是很多的，經(jīng)常吃紅莧菜，可以幫助增強身體抵抗力，并且還能夠補充身體中缺失的維生素c。
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