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增加蛋白質(zhì)可以減少流失嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)肌肉組織流失后,很容易出現皮膚老化,但是增加蛋白質(zhì)能不能減少流失?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
蛋白質(zhì)對人的身體來(lái)講是非常重要的元素之一。增加飲食中的蛋白質(zhì),可以減緩肌肉組織的流失,但無(wú)法完全停止流失。一般認為當身體能量缺乏的越嚴重,就越會(huì )消耗體內的組織來(lái)提供能量。所以最好減重的過(guò)程不要太急,慢慢的減重這樣肌肉流失就會(huì )少多了。
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