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性情多疑與飲食有關(guān)嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我的性情比較多疑,遇事總是要反復核對,也不放心別人做事,這會(huì )跟我的飲食習慣有關(guān)系嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
多疑的人都有些緊張,緊張的人都有些神經(jīng)質(zhì),通常不快樂(lè ),甚至常受失眠困擾。這種多疑的性情與飲食也有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系,吃少了,疑慮和憂(yōu)思之人多是蒼白、瘦弱的,主要是能量、蛋白質(zhì)攝取量很低,導致貧血、體力不足;吃素,長(cháng)年吃素得不到足夠的脂肪以及那些含在動(dòng)物性食品中的卵磷脂和肉堿,從而影響細胞對能量的利用、影響腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放;缺鋅,缺鋅的人容易抑郁、情緒不穩定。
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