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經(jīng)常散步對大腦有哪些好處?

患者:男,50歲

病情描述:
平時(shí)很喜歡躺在床上曬太陽(yáng),家里人總是勸我出去散散步,說(shuō)對大腦好,那經(jīng)常散步對大腦有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科
如果你躺著(zhù)或靠著(zhù)什么東西,身體很懶散,大腦就會(huì )認為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要。散步或室內踱步是思考問(wèn)題的好方式。美國《衰老神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志刊登的研究發(fā)現,散步時(shí)人的推理能力會(huì )提高,并能防止大腦功能減退。
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