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果汁有營(yíng)養嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
我平時(shí)工作很忙，不會(huì )天天去買(mǎi)新鮮的水果，請問(wèn)我喝果汁有營(yíng)養嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
其實(shí)果汁并不能提供真正的營(yíng)養成分。多數果汁都不含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、纖維素、維C以外的其他維生素類(lèi)，而是含大量的碳水化合物，如果過(guò)量飲用會(huì )影響腸胃健康。
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