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胡蘿卜怎么吃對視力健康有好處？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-04-13 16:14

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)多吃胡蘿卜對眼睛有很多的好處，我也有近視眼的毛病，胡蘿卜怎么吃對視力健康有好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
適當的吃一些胡蘿卜，可以預防各種眼睛視力障礙疾病，在吃胡蘿卜的時(shí)候，最好是以肉類(lèi)搭配，這樣可以讓胡蘿卜素的可用量增加數倍，幫助維持視力健康。
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