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經(jīng)常吃柑橘對身體有哪些好處?

患者:女,54歲

病情描述:
我媽媽很喜歡吃柑橘類(lèi)的水果,經(jīng)常吃柑橘對身體會(huì )有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
柑橘是維生素B1之王。維生素B1對神經(jīng)系統的信號傳導具有重要作用;柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過(guò)敏成分,并能防止血凝,減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率等。
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