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每天喝豆漿好嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-13 15:21

病情描述:
我是每天會(huì )喝牛奶的,但有時(shí)候出現肚子疼。請問(wèn)改每天喝豆漿好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿是黃豆做的,也富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。最重要的就是富含大豆異黃酮,類(lèi)似雌激素作用的一種物質(zhì),自行在身體里調節激素平衡,讓女性?xún)确置谖蓙y得到一個(gè)較好的改善。尤其是更年期的女性更需要每天喝一杯自制的豆漿。
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