国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何補充鈣質(zhì)呢?

患者:女,24歲

病情描述:
我想補下鈣,如何補充呢?平時(shí)吃些什么能夠補鈣?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每天如能飲用200~500毫升牛奶或酸奶,就能攝入200~500毫克鈣。不能喝奶的鈣缺乏者,可以補充鈣片,老年人應該選擇添加了維生素D的鈣劑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>