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睡覺(jué)時(shí)門(mén)窗緊閉有哪些壞處?

患者:男,37歲

病情描述:
這幾天天氣很冷,我睡覺(jué)之前把門(mén)窗都關(guān)好了,這樣會(huì )不會(huì )有什么壞處呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
人入睡后每分鐘要吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳。如果門(mén)窗緊閉,不出三小時(shí)室內二氧化碳量就會(huì )增加三倍,細菌等有害物質(zhì)也會(huì )成倍增長(cháng),對身體非常不利。因此睡時(shí)應留點(diǎn)窗縫。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )吸入氧氣呼出二氧化碳,如果門(mén)窗緊閉,大概三小時(shí)內,房間內的二氧化碳就會(huì )增加三倍細菌等有害物質(zhì),也會(huì )成倍增加,所以在平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候,盡量不要把門(mén)窗緊閉,可以留一點(diǎn)空隙。并且還要定時(shí)對房間進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng)。
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