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晚上喝什么茶好呢？

患者：女，35歲

病情描述:
平時(shí)消化不好，晚上睡覺(jué)前喝點(diǎn)什么茶比較好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黃菊是解毒作用為長(cháng)，杭菊以清目為長(cháng)，熏眼要選杭菊。睡覺(jué)前，用菊花、龍井和普洱沏茶喝可調節肝功能。普洱茶的作用是養脾的，對消化系統最有益，可在晚上睡眠的時(shí)候用來(lái)保養消化系統。
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