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維生素C對人體有什么好處呢？

患者：男，24歲

病情描述:
天天吃的蔬菜含有豐富的維生素C，想知道維生素C對人體有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素C增加皮膚彈性，預防色斑； 促進(jìn)傷口愈合，治療外傷、灼傷、牙齦出血，加速手術(shù)后的恢復；預防濾過(guò)性病毒和細菌的感染，并增強免疫系統功能；降低血液中的膽固醇，減少靜脈血栓發(fā)生幾率；可治療普通的感冒，并有預防的效果；可減弱許多能引起過(guò)敏癥的物質(zhì)作用；幫助吸收鐵質(zhì)，崩解葉酸，并能預防壞血??；有助于防止亞硝胺（致癌物）的形成，具有抗癌作用。
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