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要降血壓吃什么有效果?

病情描述:
年紀大了血壓一直很高,平常吃什么食物可以進(jìn)行有效控制?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果要降血壓可以多吃大蒜,里面含有200種以上的成分,這些成分不僅可以降血壓、改善血液循環(huán)、還能抑制造成血栓的血小板凝結等。
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