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飲料喝多了會(huì )長(cháng)胖的原因

病情描述:
我日常的飲品就是飲料，很少喝白開(kāi)水，體重也在逐漸的增長(cháng)中，為什么喝飲料會(huì )長(cháng)胖？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
飲料中含有的糖分比較高，所以大量喝飲料會(huì )導致?tīng)I養過(guò)剩。而且人的飽食反應對飲料中的糖相對遲鈍，過(guò)多的含糖飲料會(huì )使人不知不覺(jué)中能量過(guò)剩。
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