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應該如何挑選菊花比較好?

患者:女,26歲

病情描述:
都說(shuō)菊花有明目的功效,但是菊花品種挺多的,應該如何挑選菊花比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,應選有花萼,且顏色偏綠的菊花,這樣的最新鮮;顏色發(fā)暗的菊花不要選,這種菊花是陳年菊花,很可能長(cháng)霉;用手摸一摸,松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落,這就表明菊花剛開(kāi)的時(shí)候即被采摘了。推薦杭白菊,此為菊科植物菊的干燥頭狀花序。
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