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在外就餐時(shí)應該注意哪些?

患者:男,42歲

病情描述:
我們知道自己做飯可以控制油和鹽的攝入量,那么在外就餐時(shí)應該注意哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在外就餐時(shí)應該注意:可以先喝湯,喝冬瓜海米湯,西紅柿雞蛋湯,紫菜雞蛋湯,疙瘩湯,海帶豆腐湯;吃蔬菜,先吃蔬菜,豆制品,后吃肉菜。
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