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紅燒肉能不能多吃?

患者:女,22歲

病情描述:
從小就喜歡吃紅燒肉,紅燒肉除了脂肪高,還有沒(méi)有別的不利健康的方面?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
每天應少于90克紅燒肉,最好用魚(yú)和家禽替代紅肉。紅肉會(huì )增加結腸癌直腸癌的發(fā)生危險率。同時(shí)要限制高脂飲食,特別是動(dòng)物脂肪的攝入,應選擇恰當的植物油(如橄欖油等)。
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