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水果中的蛋白質(zhì)含量高嗎?

患者:男,31歲

病情描述:
我體檢醫生說(shuō)要補充蛋白質(zhì)攝入,媳婦讓我吃水果,水果中的蛋白質(zhì)含量高嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
一般來(lái)說(shuō)水果里的蛋白質(zhì)含量很少,幾乎是忽略不計的。比如100克的蘋(píng)果和梨的蛋白質(zhì) 含量在0.2-0.5克左右,非常低。
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