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做運動(dòng)有什么好處呢？

患者：男，22歲 提問(wèn)于2018-04-09 19:48

病情描述:
我平時(shí)比較懶，媽媽一直叫我要去做運動(dòng)，不知道做運動(dòng)有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每天進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，有助于緩解壓力，減少脂肪堆積，有利于控制體重，并可以增強身體的功能，也有利于健康。
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