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吃黃瓜能美白嗎？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-04-07 19:01

病情描述:
皮膚不是太白，朋友說(shuō)多吃黃瓜可以美白，是這樣的嗎，多吃黃瓜有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助于化解炎癥，能抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪。適合癥狀：肺、胃、心、肝及排泄系統狀態(tài)不好，夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。
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